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"冬至大過年"其實是源自廣東。廣東人早就有了"冬至大過年"的說法，因為廣東地處南海之濱，冬無嚴寒，秋春相連，古代南粵人民對太陽的崇拜遠遠大于對春天的祈盼，所以就產生了"冬至大過年"的這種說法。冬至，又叫"冬節"、"至日"、"至節"等，是傳統的二十四節氣之一。
在古代是很隆重的節日，和春分、夏至、秋分一起劃分一年的四季。
冬至這一天，太陽以最大傾斜的角度斜射在北回歸線上，就是說，太陽離北半球的地面最遠。所以冬至這天，我們所處的北半球，白天最短，夜晚最長。但是冬至過后，北半球的日照時間將逐漸加長。
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